Отличный результат!

Готовы скорретировать свой уход?

Анализ фото показал, что состояние вашей кожи характерно для возраста
0
Следуйте персональным рекомендациям косметолога, чтобы сохранить результат
Пигментированная
Склонная к воспалениям
Больше увлажнения
Требуется SPF
По результатам вашей диагностики были подобраны следующие рекомендации:
  • Пользуйтесь SPF-защитой в течение всего года. В пасмурную погоду, осенью и зимой выбирайте SPF20. Летом и в солнечную погоду — SPF50. Выбирайте средства со значениями UVA и UVB (или ++++) на упаковке. Обновляйте солнцезащитное средство как можно чаще. Проследите, чтобы в составе продукта были физические фильтры (оксид цинка Zinc Oxide или диоксид титана Titanium Dioxide).
  • Соблюдайте питьевой режим в расчёте 30 мл на 1 кг массы тела. Так вы увлажните кожу буквально изнутри.
  • Если у вас есть пигментные пятна, то проконсультируйтесь с дерматологом: причиной могут быть не только солнечные лучи, но и наследственная предрасположенность, гормональный сбой или повреждение кожи.
  • Следуйте базовым правилам для кожи, склонной к воспалениям: меняйте защитную маску каждые 2 часа, меняйте наволочку на подушке каждые 5 дней, после умывания используйте одноразовые бумажные салфетки.
  • Рекомендованные добавки к рациону: Сера — антиоксидантные свойства, нормализует работу сальных желез, обладает антисептическим действием. Участвует в синтезе коллагена и эластина. Содержится в птице, мясе, яйце курином, горохе, капусте. Рекомендованная дозировка 5 г/сут.
  • Добавить в рацион продукты, содержащие Омега-3 (жирные сорта рыбы, авокадо, орехи, льняное масло).
  • Следите за достаточным количеством животного белка в рационе и продуктов с витамином С (шиповник, облепиха, чёрная смородина, киви, шпинат, петрушка, брюссельская капуста, цитрусовые). Рекомендованная дозировка 90-100 мг в сутки. В осенне-зимний период рекомендовано дополнительное употребление витамина С в виде добавок.
  • Пройдите профилактический чек-ап организма. Анализы: Фолиевая кислота, Витамин В12, Витамин Д, Ферритин, Клинический минимум (ОАК, глюкоза крови, холестерин общий).
Как улучшить состояние кожи быстрее и нормализовать питание?
Предлагаем вам онлайн-встречу с врачом диетологом-нутрициологом сервиса Exely.
Врач высшей категории Евгения Чо поможет скорректировать вес, нормализовать питание и проконсультирует по необходимым биологически активным добавкам.
Консультация специалиста
1590₽
2390₽
Подробнее

На основе ваших данных были подобраны подходящие средства ухода:

Вашей коже подойдёт ещё 15 средств!
Хотите получить полный список косметики, которая идеально подходит для вашей кожи?
Хотите получить полный список косметики, которая идеально подходит для вашей кожи?
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП

Врач поможет получить результат быстрее

Подобранный косметологом уход для лица решает краткосрочные проблемы с кожей (сухость, шелушения, периодические высыпания и т.д.) и улучшает ее внешний вид в будущем. Мы проанализируем текущее состояние вашей кожи и предложим эффективное решение.

А если вы хотите решить проблемы с кожей изнутри, скорректировать вес или исправить общее состояние организма, врач диетолог-нутрициолог поможет скорректировать питание и приём БАД.
Ольга Смирнова
Косметолог сервиса Exely
Евгения Чо
Диетолог-нутрициолог сервиса Exely
Заполните анкету
Получите рекомендации
Задайте вопросы

ОТЗЫВЫ

Остались вопросы? Напишите нам в Телеграм
Написать
Помогите нам стать лучше!
Ответьте на несколько вопросов о сервисе и получите промокод на онлайн-консультацию косметолога.
Получить промокод
Остались вопросы? Напишите нам в Телеграм
Написать telegram
Помогите нам стать лучше!
Ответьте на несколько вопросов о сервисе и получите промокод на онлайн-консультацию косметолога.
Получить промокод telegram