Отличный результат!
Готовы скорретировать свой уход?
Анализ фото показал, что состояние вашей кожи характерно для возраста
0
Следуйте персональным рекомендациям косметолога, чтобы сохранить результат
Чувствительная
Увлажнение и питание
Требуется SPF
По результатам вашей диагностики были подобраны следующие рекомендации:
- Пользуйтесь SPF-защитой в течение всего года. В пасмурную погоду, осенью и зимой выбирайте SPF20. Летом и в солнечную погоду — SPF50. Выбирайте средства со значениями UVA и UVB (или ++++) на упаковке. Обновляйте солнцезащитное средство как можно чаще. Проследите, чтобы в составе продукта были физические фильтры (оксид цинка Zinc Oxide или диоксид титана Titanium Dioxide).
- Для вашей кожи важно, чтобы в ежедневном уходе были и увлажняющие, и питательные средства.
- Пользуйтесь только мягкими очищающими средствами, которые не нарушают физиологический баланс кожи: кремообразные средства для умывания, тоники и лосьоны для чувствительной кожи. В домашнем уходе избегайте агрессивных ингредиентов: кислоты, денатурированный спирт.
- Соблюдайте питьевой режим в расчёте 30 мл на 1 кг массы тела. Так вы увлажните кожу буквально изнутри.
- Полиненасыщенные жирные кислоты и в косметике, и в пище защищают сухую кожу от шелушения, мороза и зуда. Включите в меню жирную рыбу, орехи, семена, водоросли, яйца.
- Ваша кожа чувствительна. Чтобы узнать, что именно вызывает активную реакцию, проконсультируйтесь с дерматологом. Причинами могут быть: особенность строения кровеносных сосудов, застой крови, резкие перепады температуры, неправильно подобранный косметический уход, острое, солёное, жирное в меню, жёсткая вода или экологический статус вашего места жизни.
- Добавьте в меню продукты с содержанием Омега-3: жирная рыба, особенно скумбрия, сельдь, горбуша, нерка, лосось, морские водоросли, рыбий жир, рыжиковое/льняное/рапсовое масла, грецкие орехи.
- Рекомендованные добавки к рациону: Витамин В7 (биотин) — восстанавливает защиту сухой чувствительной кожи. Нормализует липидный обмен. Содержится в грибах, брокколи, цветной капусте. Бета-каротин. Содержится в томатах, моркови, рукколе, шпинате, щавеле, базилике, мяте. Также для достижения суточной нормы 500мкг, в осенне-зимний период и для улучшения усвояемости рекомендован в виде добавок к рациону.
- Пройдите профилактический чек-ап организма. Анализы: Фолиевая кислота, Витамин В12, Витамин Д, Ферритин, Клинический минимум (ОАК, глюкоза крови, холестерин общий).
На основе ваших данных были подобраны подходящие средства ухода:
СОХРАНИ РЕКОМЕНДАЦИИ В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ
И получай выгодные предложения от партнеров сервиса
Войти или зарегистрироваться
Нажимая на кнопку «Получить код», я принимаю условия пользовательского соглашения и обработки персональных данных
КОСМЕТОЛОГИЯ ДЛЯ ВАС:
-
Консультация диетолога-нутрициологаСкорректируйте питание, чтобы нормализовать уровень всех необходимых микроэлементов в организме1590 ₽Записаться -
Базовый чек-ап в KDLБазовый перечень наиболее значимых параметров здоровья позволяет выявлять даже минимальный риск заболеваний уже на самых ранних стадиях.4790 ₽Записаться
Остались вопросы? Напишите нам в Телеграм
Помогите нам стать лучше!
Ответьте на несколько вопросов о сервисе и получите промокод на онлайн-консультацию косметолога.
Получить промокод
